Descripción

 Los tomates son nutritivos y muy poco calóricos:

• Salsas y Pastas: Es la base de muchas salsas para pasta, como la marinara, y también se usa en salsas para pizza.
• Ensaladas: Los tomates frescos son un ingrediente clave en ensaladas, como la ensalada caprese o la ensalada de tomate y pepino.
• Sopas: El tomate se utiliza en sopas, como la sopa de tomate o la gazpacho, una sopa fría originaria de España.